年の瀬・・・
今日と明日の大晦日は11:00~15:00までジムを開けてます(*b'v・)b+。
さすがに年の瀬・・・
今日はベテランばかりでした(笑)
そんな中、練習はきっちり出来ました✨✨
基礎練習~マススパー~スパーリング~首相撲~サンドバッグ~フィジカル・・・
一緒にやってくれた徳田トレーナーや女子選手・・・Thank youでした*\(^o^)/*
明日は2014年最終日!!!
年の締めにキックボクシングやりませんか??
TRASH kickboxing gym
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本日の動画。・:+°
小宮山vsゲーオ!!!
http://youtu.be/uLdpcP-CkEU