今更ですが、知り合いに貰ったので、産後太りが著しい今、思い切って頑張ろうと、子供が寝静まった夜、汗ダラダラかきながら、髪の毛振り乱し、必死に頑張ったコアリズム、、、
私は、元々間食とかしないし、お茶か水しか飲まないし、夜は炭水化物を摂らないし、サラダか野菜たっぷりなスープしか食べません。
太る要素が、ないのですが、２度の妊娠、出産によって、ビックリするぐらい太って、骨盤をしめていたし、骨盤体操も、産後１ヶ月からスタート！
だけど、久しぶりに会う友達には、「３人目が出来たのかと思った！！」と言われるし、、、
かなり凹んでおりました。
そんなこんなで、約２ヶ月間必死で頑張ったコアリズム。
話を聞くと、かなりの人が、成功していて、結構短期間でスッキリしている様子。
まぁ結果から言いますと、、、、更に太りましたけど何か！？
しかも、コアリズムを始めてから、２ヶ月で６㌔太りました！！！！！、、、、、
終わった、、、、、
増加した体重を、この場で発表するのも、かなり躊躇いましたが、事実です。
有り得ない。
やらなきゃよかったよ、、、あの必死な頑張りは、更に太る為の、頑張りだったのか？
６㌔太るって、相当ですよねぇ、、、、
ビックリし過ぎて、笑うしかありません、、、
更に太った事に関して、全く原因がわかりません、、、
とにかく、いつも通っている整体の先生いわく、「産後で、骨盤がまだゆるんでいる段階で、腰を動かすコアリズムをやったので、ズレたり、ひろがったりしたんだと思いますよ」との事。
骨盤がひろがってしまうと、それが原因で、お肉がつくらしいのだけれど、、、あんまりじゃないですか、、、
心が折れてしまい、やる気０パーセントですが、そんな事いってられません！
元に戻すべく、また頑張ろうと思います～
カロリー制限は、今までの食生活のままで、特別必要ないと思うので、ひろがってしまった骨盤を、ひたすらしめていきたいと思います☆☆
はぁ、、、、、コアリズム、、、、、私には合わなかったようですね、、、
私は、元々間食とかしないし、お茶か水しか飲まないし、夜は炭水化物を摂らないし、サラダか野菜たっぷりなスープしか食べません。
太る要素が、ないのですが、２度の妊娠、出産によって、ビックリするぐらい太って、骨盤をしめていたし、骨盤体操も、産後１ヶ月からスタート！
だけど、久しぶりに会う友達には、「３人目が出来たのかと思った！！」と言われるし、、、
かなり凹んでおりました。
そんなこんなで、約２ヶ月間必死で頑張ったコアリズム。
話を聞くと、かなりの人が、成功していて、結構短期間でスッキリしている様子。
まぁ結果から言いますと、、、、更に太りましたけど何か！？
しかも、コアリズムを始めてから、２ヶ月で６㌔太りました！！！！！、、、、、
終わった、、、、、
増加した体重を、この場で発表するのも、かなり躊躇いましたが、事実です。
有り得ない。
やらなきゃよかったよ、、、あの必死な頑張りは、更に太る為の、頑張りだったのか？
６㌔太るって、相当ですよねぇ、、、、
ビックリし過ぎて、笑うしかありません、、、
更に太った事に関して、全く原因がわかりません、、、
とにかく、いつも通っている整体の先生いわく、「産後で、骨盤がまだゆるんでいる段階で、腰を動かすコアリズムをやったので、ズレたり、ひろがったりしたんだと思いますよ」との事。
骨盤がひろがってしまうと、それが原因で、お肉がつくらしいのだけれど、、、あんまりじゃないですか、、、
心が折れてしまい、やる気０パーセントですが、そんな事いってられません！
元に戻すべく、また頑張ろうと思います～
カロリー制限は、今までの食生活のままで、特別必要ないと思うので、ひろがってしまった骨盤を、ひたすらしめていきたいと思います☆☆
はぁ、、、、、コアリズム、、、、、私には合わなかったようですね、、、