おはようございます。
駅西のセクシー大下こと
鶴見和尋です。＾＾ ＊最近の若い子は知らんよな（笑）
さて、週末は寒かったですね。
この急激な寒さで風邪を引いた様で。
週末は喉の痛みと咳に悩まされたんで、週一の運動も「こりゃしんどいな・・・」と言う事で心は折れ気味で。＾＾
土曜にはほとんど寝て過ごし
日曜日を迎えまして。
「こりゃ体育館へは行けないな」って思ってたんですが。
やっぱり、なんか気持ち悪い。
って事で。
この絶不調の中でも行く事にしたんです。 ＊俺かっこいい！（笑）
まあ、とは言っても鼻が詰まって息苦しいんで走るのは止めて。
バーベルだけ。＾＾
やっぱり、いつもの様には力が入らないって感じはあったんですが。
それでも、運動すると体温が上がるじゃないですか？
だからなのか？
運動を終えてからが、暑い、暑い。
結局、喉の痛みはあるものの、身体は動けるようになりまして。
行ってよかったなと思いました。
そんな僕の日課と言うか週課。＾＾
これで3カ月を経過しまして、晴れて10日に健康診断を迎えるんです。
でね。
一応、この健康診断を目標としてきたんですが
なんか、止められない気分になってる自分がいるんです。（笑）
これって良い事ですよね～。
ちなみにトレーニングってやったらやっただけ成果が見えるじゃないですか？。
10ｋｇのバーベルが20ｋｇ、30ｋｇ、50ｋｇ、と上がってくと。
それは楽しみになってくるし、自信にもなるんですね。
実際、体力って成長が止まれば後退するだけと思うんです？
なんか下りのエスカレーターを上ってる感じ？
そうなると、これ気力にも影響する様な気がして。
動けるって大事だなって最近は特に思うんですよね。
実際、福山雅治って同じ1969年生まれなんですが。
おやじには見えないでしょ？ ＊独身だからかな？
なので、
福山までにはいかなくてもセクシーなおやじを目指そうかなと。
引き続き頑張るつもりなんですけど。
息子には「パパは女の人にモテたいからジムに行くんだ」と。
あらぬ疑いをかけられております。（笑）
まあ、本音を言えば。
「ジムに行くのはモテたいから・・・・」は、チョットあるけど（笑）
大きな意味で言えば「大事な家族を守るため」なんですけどね。＾＾