ヨガ
先日、アラカルトレッスンとして
ヨガを教えて頂きました
いやも～～！
全身ぷるぷる
あなどってました…
どのポーズも、全身使わない筋肉がない
もっと、優雅なものだと思っていたのですが
思っていた以上にスポーツで
汗ダグでした
（笑）だけど、ゆっくりな呼吸だったり
カラダが伸びる感じとか
すごく気持ち良くて
アロマの香りでリラックスしながら
一時間半、じっくり教えて頂きました
先生も本当に内面も外面も素敵な方で、
これから通いたくなりました
埋もれないモデルさんになるには
きっと、なんとなく歩けるだけでは
だめだと。
色々な表現ができる人間になりたいです
来月もたのしみ
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