Personal Studio GRACE
先日、堀江にある
お伺いしてきました
そしてなかのメソッドでおなじみの
中野さんに講習をしていただきました！
まずは自分を知ることから…
自宅でできるトレーニング方法なども
教えていただいていざ実戦！
自分の弱さと甘さを痛感いたしました…
とっても有意義で素敵な時間になりました！
トレーニング終わりに
お手製のプロテインスムージーを
いただきました
低カロリーで美味しいのが嬉しい
中野さん、
personal studio GRACE のみなさん、
ありがとうございました
personal studio GRACE
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