ピラティス♩
昨日の夜は
STUDIO TO U さんに
お邪魔してきました
週2回ペースでヨガに通ってるんですが
昨日は初のピラティスレッスン☆
ポールやボールを使ったり
専用のマシンを使ったり…
TOMOKO先生の丁寧な説明にも
大満足です♩
途中キツくて軽く悲鳴でたけど…
すぐに身体に変化がでて
感動しました！
今日筋肉痛がすごい
また受けたいなぁ♩
みなさんもぜひ
チェックしてください
STUDIO TO U
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TRAPEZISTE MODELS
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