おやすみ前に…♡

その日の気分のパックして…

好きな匂いのボディーローションで
マッサージして♪

お布団に入ったら
このアプリを起動！

寝たまんまヨガ♪

ヨガを数回しか
したことないあたしでも
簡単にできました♪

リラックス効果があって
気づいたら寝てました(*_*)笑

夜なかなか寝られない方も
リラックスしたい方も
ぜひやってみてください♪

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