フットワークを軽くするには…。

カットマンのフットワークと言えば、前後のフットワークである。昨日も練習中 前後に揺さぶられ 体力が 限界を超えていた。先日の健康診断でついにメタボリックに決定してしまった 痩せなければならない！ そして一番に たばこを止めなければならない！と技術的な事よりもこっちのほうが 重要課題である。カールＰ1Ｒ を 薄から中に変えてみたら 重くて 手首が痛くなった。筋トレも必要である。身体と戦いながら精進あるのみ 今日はここまで。