知っていますか！？ナガイモの効用！？

本日は　「　ナガイモ　」　について　お話したいと思います。

中国では、「　山薬　」　と呼ばれ、古くから漢方薬として使用されています。　

日本では、すりおろしを　ご飯にかけたり、短冊に切ったものに海苔をかけて食べたりしますね。(⌒￢⌒*)

ナガイモには、多くの多糖類が含まれており　免疫機能を高めてくれます。

また、ナガイモに含まれる　粘液タンパク質は　心臓の血管内の脂肪沈着を防止し、血管の弾力性を保つ

ので、動脈硬化を防止してくれ、さらに　コレステロール値を低下させ、皮下脂肪を減らし、肥満を予防

してくれます。

さらに、この粘液タンパク質は　血液中の　「　グルタチオニン　」　という成分を活性化させ、酸化脂質を

減らしてくれるので　抗酸化作用も　あるから、まさに　驚きですね！！

＜効果が期待できる症状＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜良い食べ合わせ＞

　高コレステロール　・　肥満　・　動脈硬化　・　高血糖　　　　　　　　・ナガイモ　と　鶏肉

ナガイモは　　熱を加えると、中に含まれるデンプン酵素が破壊されてしまうので、生で食べるのが、

最も効果があるそうです。

やっぱり、ネバネバした食べ物は、体に良いのですね！！　（　前に書いた通り・・・）

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いつもたくさんのぺタ＆コメントを頂きまして、本当にありがとうございます！！

今後とも、どうぞよろしくお願いします！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　よろしくね！！

アメリカ人の仲間たち！！

今日、アメリカからの来賓たちが　マスクをして、帰って行きました　・・・　　┐(￣ヘ￣）┌

彼らの　好奇心には　驚かされてばかりで、とにかくその辺のものを　まず触る！　匂いを嗅ぐ！　欲しがる！

相手をするのが　本当に大変でした　・・・　　( ゜∋゜)　　でも、何故か　憎めない連中でした。

会社の中に、ちょっと大きめの売店が　あるのですが、一人のアメリカンが　何かを手にとって

ジーっと　見ていました。　後ろから　そっと　覗いてみると　・・・　

　　黒い雷神！！　ブラックサンダー！！

「　What is this ?　」　　と聞いてきたので、　「　今、けっこう人気のチョコレートだよ。」　と説明。

「　Oh,　I see .　（　へー、そう・・・）　」　と答えると、まだ見ている。

仕方が無いので、一個買ってあげました。　彼はさっそく、試食すると、　「　This is good ！！」　と

大変、ご満悦の様子！！　　チョコレート一個で、接待が円滑に進むのであれば安いもの・・・　と

自分に満足しながら、売店をあとにしようと　振り返ると、彼がいない！！　何処に行った！？　と

辺りをさがしてみると、なんと彼が　ブラックサンダーを　箱買いしてました　・・・　(￣_￣ i)

とても、うれしそうでした。

そんな彼らは、また来年やってきます　・・・

一杯やりながら PART１０

早いもので、この　「　一杯やりながら　・・・　」　の　シリーズも　１０回目となりました。

もうそろそろ、退屈になってきたのでは！？　(^-^)/　　

でも一度始めたことですから、申し訳ありませんが　最後まで　お付き合いきださい！！　（‐＾▽＾‐）

さて、本日の老子の言葉は　「　天下は神器なり、為すべからず　」　です。

地球は　神が創った　大きな器である　・・・　と訳します。

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世界は　一つの不可思議な器であるから、人間の　「　善悪　」　の考えでことをなそうとしても、

結局は　どうすることもできないのである　・・・　と老子は言います。

この天地自然、宇宙の活動には　人間の頭で考えた　「　善悪　」　の考えなど　存在しないのである。

是非　得失　順逆　プラス・マイナスの数字　・・・　そういう人間の頭を悩ませるような　分別や計算など

一つとして　存在しないのである。　「　不可思議な力　」　とは　それを言うのである。

宇宙には　かけがえのない生命がたくさん存在している。　この貴重な地球を、もう少し　あるがままに

放っておくことは　できないものか　・・・

あらゆる民族が　自分たちの利益のために競い合って、ひとりよがりの正義を勝手に作っては

あそこでも　ここでも　戦争を繰り返して、　もう　五千年以上も経つ。

人間の頭の中にある　「　善悪　」　や　「　プラス・マイナス　」　といった考えが、競争心を産み、

世界平和を建前にして、戦争を繰り返して、この地球を　住みにくいものにしてしまったのだ。

その報いは　必ず　やってくる。　そろそろ、気づいても良い頃ではないか！？　・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■□■□■□■□■□

地球資源　や　CO2　の問題も　同じことですよね。　老子の言う　「　報い　」　が　自分たちの子供や

孫に　起きないように　祈るばかりです。

老子は　紀元前の人です。　その頃に、すでにこんなことを　言っていたなんて・・・

本当に　驚くばかりです。