肘もうちょい

整体行って

ドイツの

マッサージクリームを

ぬり

泣きそうになりながら

自分でマッサージ

強張ってしまった

筋を懸命に伸ばしてる

成果がでて

曲がる様になってきた

全快までもうすぐの予感

なんて

痛み止めも飲んでるから

微妙だけどね