映画「ツレがうつになりまして」をみてきました。
いい映画というのは、
観終わった後、
その映画の空気感がじんわりと残っていたり、
映画の場面場面を思い出しては、
自分なりに考えをめぐらせることができます。
この映画は、まさにそんな感じ。
私は、この映画を観ながら、
自分を大切にすることについて思いをめぐらせました。
健やかなるときも、
病めるときも、
何か失敗したときも、
悩んで悩んで 自分なんかちっぽけに感じちゃうときも、
すべての瞬間の私を「誇り」に思うことが、
本当に自分を大切にすることなんだと思います。
私は日常のなかで、
何かうまくできないこと、失敗をすると、
自分自身を責めるクセがあります。
そんな時、どんなに周りの人が「大丈夫だよ」と言ってくれても、
自分で自分を許すことができずにいました。
それは、古い時代には、美徳とされたかもしれません。
でも、
そんな考えは、 本当に私を幸せにしないことに気づきました。
誰かに大切にされたい、
認められたい、
許されたい、
愛されたい、
という思いは、
自分が満たされないものを外側に求めているだけ。
外側に求めるから、いつまでも満たされることがない。
満たしてくれない相手のせいにする。
でも、まず私が 自由で幸せで在ることができたならば、
満たされないものを求めあうような
不毛な関係性なんて必要ないんだと思います。
それは、以前から
オーラソーマや、いろんな人の言葉を通じて、
なんとなく分かっているつもりでいたけど、
本当に府に落ちてきたのは、つい最近。
私が私に、「誇りに思ってるよ。」と言ってあげること。
それが、
「無条件の愛」を自分自身に与えてあげることかな。
「いつもありがとう。」
「これまで、ごめんね。」
「私は私のこと誇りに思うよ。」
