こんばんは
大人の綺麗を応援する
おいらせ町
まつ毛＆フェイシャル美肌サロン
森下幸栄です。
おいらせ町に新しくオープンした
パーソナルトレーニングのスタジオに
行ってきました
338号線から少し入った
百石中学校の近く
うちのサロンからは車で5分！
近いーー
綺麗なブルーのドアの
壁紙が綺麗なスタジオ
パーソナルトレーニングって
いきなり運動して
バキバキのジムで筋肉を作って
体に負荷が来ちゃうってのじゃなく、
その人に合ったトレーニングで
体を元の位置に戻したり
いつも使わない筋肉を鍛えて
体を調整していくトレーニングなんです
アスリートの方には
パフォーマンスの土台をつくるので
その後の効果が高くなるし
高齢の方には簡単にいうと
自分の足でずっと歩けるように
してくれるトレーニング
私たちの年代は
姿勢が悪くって、腰痛だったり
肩こりだったりするから
そこトレーニングしましたよ
鈴木さんの愉快なお話で
トレーニングもあっと言う間。
講師の先生や、トレーナーという方に
何人もお会いして、
私が今までに思ったことですが
私こんなに知ってるし
私すごいでしょ的に
ただただ聴く側に
自分発信アピールする人。
聴く側の顔色なんて見てないから
リピートにならない。
ハッキリ言ってその自己アピール
引いてますよって言いたくなります。
(言いませんが)
もう一方は聴く側が
楽しんでるかどうかを読んで
喋るだけじゃなく
聴く側にもなれる人
こちらのスタジオの鈴木さんは
喋りももちろん面白くって
楽しいのですが、
しっかり相手の心情を捉えて
聴く側にもなれる講師
だから人気があるんだと思います
トレーニング後は
ハードなトレーニングじゃないけと
体が軽くなって
可動域も大幅に
広くなりました！
かなりスッキリしました！
私たちはグループレッスンで
約2時間1人4000円でしたが、
個人レッスンは6000円だそうですよ
詳しくはこちら
08060207150 鈴木さんまで
もっとパフォーマンスを上げたい
アスリートの学生さんや
いつまでも自分の足で
歩きたいマダムや
運動不足で姿勢がいつも
固まってしまいがちな方に
ぜひおすすめでーす
自分の体って
以外とわかってないなって
思いました。
やっぱりお肌も体も
きちんとお金を払って
プロに見てもらうと
早く綺麗になるんだなと
本当に思いました！
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