こんばんは。
新しいキャンペーンを見て下さる
お客様で連日員御礼が続いており、
デスクワークが追い付かない
大人のまつ毛&フェイシャルサロン
森下です。
今日は新月ですね。
私はファスティンググループさんと一緒に
1日だけのファスティングを決行中。
グループ内の
つわもの様は3日5日と
続けていますが、
私は体を休めるためと
デトックスのために
今回は1日ファスティングです。
ただ食べないのではなく、
身体に必要なものは
入れて、ミネラルウォーターも
たくさん飲んでいます。
独学でファスティングをすると
女性は特に
骨がスカスカになったり
生理がこなくなったりすることも
ありますので、気をつけましょう
しっかりとアドバイスをうけてから
効果的にデトックス
したほうが結果が早いですよ
夜は遅くまで起きていると
おなかが空いてくる感じが
マックスになるので
今日はあったかいお風呂に入って
早めに寝ちゃいます。
明日の朝のスッキリな体の感じと
回復食が楽しみです。











