昨日の午後からは
音喜多さんに
ヨガに連れてってもらいました。
なぎさ先生と行ったのですが
何年かぶりのヨガ。
伸ばしていない筋肉を伸ばしたり
気持ちよかった~。


そのあとはうちのサロンで
マツカ&フェイシャル。
なぎさ先生
ありがたいことに
毎月ご予約されて
メンテナンスにご来店されてます。



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今日も甘いものをお気遣い
頂きました。
バナナオムレ?っていうのかな?
昔からのシンプルな形のスイーツは
やっぱりおいしー♡
塩大福も甘すぎず旨し。

なぎさ先生の
毛質はしっかり目。
多分ね、ちゃんとバランス良い食べ物
食べてるからなんだね。
やっぱり食べ物で
体って作られてるんだよっていう、 
見本みたいなお肌と毛質。

なぎさ先生のブログも
こちらから↓

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なぎさ先生、
伊勢谷君のファンだというので、
私の百石の同級生
こうちゃんが
この映画に関わっているので
東京からチケットがきてたので、
頂いたチケットをプレゼント。 
10月11日から
フォーラムで上映されまーす。


上の写真はこうちゃんが
送ってきたポスターなんだけど、
鏡に映ると文字が読めるから
不思議だねっていうところを
パチリと撮りました。

是非見に行って
感想を聞かせて下さいね(*^o^*)