砂糖

きっぱりといえば、

健康のためには

白いお砂糖ではなく

出来れば黒や茶色の

お砂糖を使いましょう！



そして、糖分の取りすぎは体だけでなく、

お肌も、糖化させてしまいます。

糖化とは最近注目されている

老化の原因のひとつ。

黄ぐすみ、シミなどのトラブル

をまねきます。


女子は甘いものが大好き♪

でも、取りすぎは肌の老化に

つながることを

しっかりわかっていて食べましょう