ヨガ教室

今日は
ナイトヨガ
シャンティの日


夜のヨガは
安眠につながり
リラックス&リフレッシュヨガは
一週間に二回やれると
いいんだそう

かすみちゃんと
宮崎さんからの
コメントみあたらなかったけど、
来月もヨガ
やりましょうね

写真はパパの似顔絵