11/5晩飯 | ナミノムコウガワニ・・・・♪

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ポンコツアングラー ミーロ のブログ第二章

こんちわ(o'∀'o)ノ



えっと今日は手羽元が安かったので買ってきました↓
TS-7とかGYROとか釣りとか料理とか・・・・
8本入って170円安くないですか?



でもちょっと面倒くさかったので、手抜き料理考えました((´∀`*))



まず手羽元をフォークで「北斗百烈拳」あたたたたあたぁたtっああ~

チューブの生姜とにんにくと

塩コショウでコネコネして10分ほど放置www

フライパンで少し焦げ目を付けて・・・・



じゃあーん↓
TS-7とかGYROとか釣りとか料理とか・・・・
レトルトのミートソースと共に圧力鍋へ・・・・+コンソメスープ半カップほど




シュッ      シュッ シュッ




15分ほど圧力をかけて、圧力が抜けるまで放置

少し水分を飛ばして、手羽元だけ取り出します。

ペンネを茹でて、ミートソースと和えました。

このままでも十分うまかったんですが、


上にとろけるチーズをのせてオーブントースターで    ちん♪
(オーブンがないので、オーブントースターです)


こんなんなりましたo(*>▽<*)o
TS-7とかGYROとか釣りとか料理とか・・・・
見た目は良くないですが、めちゃうまです。

手羽元はフォークで刺すと身だけ外れてきます。

サラダも付けて、こんな感じです♪
TS-7とかGYROとか釣りとか料理とか・・・・






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