なによりもお腹が……すきました……😭
検診は10時半からだったのですが、血糖検査(空腹時のみ)があったため、朝ごはんは7時に軽く摂っただけ。
家に帰れたのが12時半だったので、無心でカリフラワーライスチャーハンを作って速攻食べました。


(雑穀米+カリフラワーライス+冷凍枝豆+昨日の残りの肉野菜炒め)
スープも昨日の残り😇
あまりにお腹減ってたのでいつも昼には飲まない牛乳をプラス。


検診の結果ですが……まず、心配してた私の体重はとりあえず問題なし!
前回(2週間前)から+1kgなので、一週での体重増加が+0.5kgまでと考えるとギリギリですが💦
旅行で増えた分はなんとか元に戻ったかな、と😂

血糖値の経過及び、心配していた赤ちゃんの体重も週数相当で順調とのこと😊

安心したのも束の間、苦手な採血や内診があったのでちょっと疲れ気味。。
特に内診は心の準備ができてないと、未だにどきどきしてしまう😭
採血の詳しい結果は次の検診までわかりませんが、どちらも(今のところは)問題なし。


今のところ、妊娠糖尿病以外は本当順調なんだよな〜。
妊娠糖尿病も血糖値のコントロールの仕方がわかってきたのもあって、つい油断してしまう。
クリスピークリームドーナツ食べたい(コラ
普段の食事は引き続き気を付けますが!