実はぁ～、ヨーロッパ旅行に行く前よりぃ～～・・・
３キロ多めに 地球に負担をかけてしまっているゆうあです
地球しゃん、ごめんなさい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
あんなに、毎日お腹いっぱい飲食を繰り返したのは久しぶりです。
これが旅行の怖いとこです
・・・って事で、今週はフィットネス
に
平日からせっせと通ってる訳です
んが、
あのボールトレーニング。。。
なんでここまでバランス感覚が悪くなったんだろ。。。。。
まっ、インストラクターさんがおっちゃるにはぁ～～
年齢と共に・・・だそうです
笑っちゃう位に足を床から上げられない。。。。。
実際、毎回一人で爆笑してます。。。。。
面白過ぎる位にボールに乗れないので、
鏡の中の私を見に今日も行ってきます。
笑うってストレス発散にいいですもんねぇ～
なんか目的違う(;^ω^A
出来そうなイメージは常に頭にあるのになぁ～
出来ないイメージよりは出来るイメージを持ってた方がいいですよねぇ～
なぁ～んてo(^▽^)o
昔はスポーツテストは必ず１級だったし（表現が古い？！）
鉄棒の斜め懸垂は学校一位のカウントだったし。
５キロのマラソンもよく一位だったのにぃぃぃ～
（男性並みの肺活量だったので選手になれと医者に言われました）
今日こそ乗れるぅぅぅ～と
イメトレ
しながらお仕事に励みます