教訓１
歯磨きは、ブラッシングだけではない。ブラッシング＋フロスティング。
教訓２
歯と歯ぐきの健康のために、6か月に1回は歯医者でクリーニングをして、歯石を取ってもらおう。
教訓３
日本では、歯の矯正＝美容の為という考えが主流な気がするが、アメリカでは、歯の矯正は健康の為と考えられている。
教訓４
歯の矯正は費用も時間もかかるし、根気も必要になってくる。
でも、将来への良い投資（特に健康面で）。
教訓５
顎のかみ合わせはとても重要。
アメリカでの経験から、歯や歯ぐきの健康を意識するようになった。歯磨きの時には、必ずデンタルフロスを使い、6か月に１回歯医者で歯のクリーニングをしてもらうようになった。
もし、このブログを呼んでいる人が歯医者さんだったら、ぜひコメントを残してくださいね。
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