朝から高カロリー！

こんばんは

今日は家族で朝からお出かけしてきました

朝ごはんを食べてなかったので、スタバへ。

どうしても飲みたかった、苺のフラペチーノ飲んできました

旦那はコーヒー、息子はワッフル。

一人だけ贅沢

442calと高カロリーってのはわかってたのだけど、飲みたくて飲みたくて……

飲んじゃったw

甘すぎず、果肉が大きくて美味しかった

体重:66.1㎏(前日66.0㎏)

体脂肪率:39.0%(前日39.0%)

皮下脂肪率:35.1%(35.1%)

とくに変わらず……笑

増えすぎず、ホッとしました。

あと、こちらを購入しました↓

しっかり汗かくぞー

そして、明日からはまた食事を管理していきます