おはようございます
クセとか酸っぱさは特に感じられませんでした。
さて、本日の体重の記録ですが……
体重:66.0㎏(前日66.7㎏)
体脂肪率:39.0%(前日39.5%)
皮下脂肪率:35.1%(35.6%)
※以下、汚注意↓
ただいま、腸内環境改善週間です
先日、イオンでトリプルアタックが50円で大量に投げ売られてたので、20本まとめ買いしてきましたw
クセとか酸っぱさは特に感じられませんでした。
ヨーグルド特有の酸っぱさが苦手なので、こちらは飲みやすく、続きやすいと思います。
会社にヤクルトさんがくるので、仕事中はいつもミルミルSも飲んでます
こちらはスーパーでは売られてない商品で、通常のミルミルとは違い食物繊維とサプリメント成分が含まれています。
100円のジュース代わりに愛飲中です。
ミルミルSだけでは、そこまでお腹の具合は変わらなかったんですが、トリプルアタックも飲み始めてから……
お腹の調子が絶好調！！！
しかも出るものもいっぱい出る！！
そのおかげか、順調かつ緩やか〜に体重・体脂肪率・皮下脂肪が減り始めました
でもこれだけじゃいかんので、マッサージやトレーニングも始めていこうと思います。
前に使ってたクラランスのクリーム……まだ使えるかな(遠い目)