ほぼ連日客観視。。。

暑いです！猛烈ですね！　私がアイスクリームだったら（何故アイスクリーム？）溶けてます。

この暑さ、いつまで？と少々辟易しますが、心なしかセミさんの鳴き声が静かになってきたような。。

今日もPBPプログラム受講生さんのシェアをします。

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　暑いので（？）できるだけ家にこもって練習する毎日。　なかなか思うようにできない時はイライラ。不安になり、それに押しつぶされそうになる。。。けど、そうゆうとき『そうだった！」とすぐに客観視。そして自分に問いかけています。

何にイライラしているの？と問いかけると　モヤモヤーーとしていたものが整理整頓されていく感じ（私は紙に書き出します）あれ？これだと思っていたけど　あっちだったのね、とか。軽く見ていたけど　結構重く感じていたのね、とか。。。。　それでスッキリする時もあるし、解決しなかったら「棚上げ」です。必ず応えがあります。なので、棚上げ＝アンテナと感じるようになってきました。アンテナ何本立っているんだろう、私。それと、練習して気付きました。苦労して進まないところは「過去の私」が考えている。　過去の私のままでやるのは悔しい。そのときはエネルギーボールの出番です。すると　ふっと閃いたり進んだりします。

Jun

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by Perfect Being Program事務局


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