こんばんは。今日は梅雨の前の貴重な晴れ間でした。今日の受講生のシェアを紹介します。
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事実確認ワークに取り組んでいる
往々にして人は、自分のことは良く分からない。
しかし、同じパターンが繰り返されている事に、さすがの私も気が付いて来た。
例えば、
１）Lineグループに投稿したが、返信がない。
↓
仲間外れにされた。
疎外感を感じてさみしい。
２）ZOOMの時間を間違えてしまって、
ミーティングに入れなかった。
↓
仲間外れになった。
疎外感を感じてさみしい。
３）知人グループに挨拶をしたが、つれなくされた。
↓
仲間外れにされた。
疎外感を感じてさみしい。
、、、
どうやら私は、仲間外れにされる確率が高い。
そして、疎外感を感じて
さみしくなりたい人間の様だ。
それでは、本当はどうしたいのか？
に目を向けて見よう。
それは、仲間に入って仲良くしたいに違いない。
この人に、アドバイスをするとしたら、
子どもがおままごとをしているとき、
「私も混〜ぜ〜て〜」って言うじゃない？
「私も混〜ぜ〜て〜」って、言ってみたらどうかしら？
なんとシンプルなことなのだろうか！
Masami🍀
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