緊急事態宣言が解除され、電車に乗る人も、街中の車も増えてきましたね。
本日の参加生のシェアをご紹介します。
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Perfect Being
人は完全な存在ですべて既にあると言われます。
だけど、人は自分が完全な存在であることを忘れて、この地球上にいるようです。
完全な存在の時には、感じ得ない様々な感情を体験しに、情報を取に来ているそうです。
完全な存在だと、喜怒哀楽とか関係ないんだそうです。「バカヤロー」「いらつく」「どうだやってやったぞー」とか、関知しないそうです。
完全なんで。
人は完全な存在であることを忘れて、二元性を体験するために地球にやってきたようです。（本当かな？信じるかどうかはあなたしだいです。）
良いとか悪いとか、善悪とか、男女とか、出来る出来ないとか、明暗とか、美醜とか、優劣とか。。。
先週末に月に1回のプログラムが開催されました。
ナビゲーター野間さん曰く
「あり方の特性はPerfectで、主体（わたし）と客体（あなた）がない、良い悪いもない」
「なので、体験をしにきた。条件があるってどうゆうこと？時間がない、お金ない、能力がない、満たされないとは？一番体験したいのは感情、つらいとは寂しいとは？」
私は言いたい 「ほんまかいなーーー。」
私が目指していたのは、いかに静かに平穏な気持ちで、おだやかに、何にも心乱されることなく、平和にくらせるか。怒ったりイライラしたり、人を嫌いになったり、呪ったり羨んだり、ネガティブな感情をもつことなく、穏やかにくらしたい。だった。
私は感情を感じたくない
自分の感情にふたをして、感じていないつもりで生きる。
自分の感情はみない。
それは自分の感情をみるのは大変だと知っているから。
こころ穏やかになることが成長だと思っていました。
「一番したいのは感情を体験すること」って、ほんまかいなー。
感情を体験するのは一番したくないことだと思います。
私のモヤモヤ重くのしかかる
最近私は感情がからまって、モヤモヤしていたのです。
その事についてシェアーしました。からみまくっていました。
からまっている物を分けて確認していくことで、整理されていきました。鍵になっていた感情がはっきりしました。
この感情を体験したかったのか、こんなに嫌な感じのことなのに。自分としては見たくない嫌な物でしたが、気が重くなっていたものが、解放されて気持ちが軽くなりました。
感情を体験したくて来ているとしたら、私はずいぶんそれを避けて避けてきたので、本来の目的とはまったく意味をなさないことに時間を費やしてきたようだ。
感情にからまったしばられたところ ☞☞☞ 感情を観察する
自分の感情はなかなか客観的に観察するのは難しいもの。トレーニングが必要ですね。
自分ではからまった感情を解くのは難しいと感じていました。シェアーをして助けを借りて、分ける整理することができました。
Junko
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