次に足を降ろします

この時にいくつか意識して欲しいことがあります

まず、足を下げることで 腰部には突っ張り感が生じます。

以外と強い違和感ですので 実際の介助では起きあがり動作直前に足は降ろすようにしてあげてください
$しんのブログ

足を降ろしたときに 膝がベッドの縁にあたらないように殿部の位置を気にしてあげてください

膝がベッドの縁に引っかかると 下腿をおろせないために 十分に「やじろべえ」の他端の重みが作れません

また、このとき骨盤が極端に後方へ引かれないように股関節を屈曲させます。

しかし 股屈曲を曲げすぎると骨盤が後ろに傾き 下腿と骨盤の繋がりが切れてしまいます。

どれほどがよいかはまだ確証していませんが 概ね写真をイメージしてください。

この後は 足が浮き上がるのを押さえながら この重みを上手く利用して 上半身の操作を行います