起きあがりの手順と 横を向くこと

起きあがりの介助手順としては　次のように行います。


１．横を向く
２．下腿を下げる
３．起きあがる
４．ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ

まずは横を向く

以前　寝返りの項にて行った動作を行います

この時　意識して欲しいのは　寝返りが完全に終わった姿勢まで持ってくると言うことです

介助の開始は　「前の姿勢が完了したところから」が　鉄則です。

ですから　起きあがりを介助するなら　寝返り動作が完全に終わった　少し前倒れの側臥位の姿勢をとります


こうすることによって　全身の体のパーツが固まり　少ないパーツで動かすことが出来ます。

もし　寝返りが中途半端で起きあがりの介助をすると　その介入中に　ご本人と介助者は複数のパーツ（頭＋体幹＋骨盤＋下肢）を同時にコントロールしなければなりません

より大きな運動量が必要となります　言い換えれば重たく　動かし難い介助になるということです。

この状態を防ぐてっとり早い方法が　「前の姿勢の完了」を確認することなのです。

ただ　横を向かせれば良いというものではありませんね