次に 上半身部分の移動の仕方をご紹介しましょう。
まずは 身体の下方に接手し、被介助者の落下時の重みを利用して手前に引っぱる方法です。
上半身の重心はみぞおちの奥に有ります よって 手を添える場所はこの背中側になります。
自分の指先を相手の体の下に入れて 手首の少し上あたりが みぞおちの裏側に来るようにすると良いでしょう
反側臥位にした体を仰向けに戻しながら 自分の手に相手の重みを載せて 床面を滑らせます。
手背や前腕は常に床の上から離れないように意識してください。
皮膚に問題のない方は とりあえずこの方法を試してみてください。
次に視点を変更させる方法です。
横を向いて安定している体は 上部の重みが垂直に床面（下の方）にかかっていますので 接触面の動きは有りません。
しかしながら 図の右肩が前方に移動すれば 左肩の支点は後方へ移動（滑り）し易くなりますよね。下の接触面が移動した分だけ体は移動することが出来ます。
この方法を使えば 骨盤も移動させることが出来ます。横を向いたまま 後ろにずれるということです。
これらの方法は基本的に 自分の方へ滑らせる方法です。 同様の考え方で反対側へ移動することも出来ますが 介助者の視点から重みが遠ざかる作業をしますのでちょとした工夫がいります。
それは また後ほど。
まずは 身体の下方に接手し、被介助者の落下時の重みを利用して手前に引っぱる方法です。
上半身の重心はみぞおちの奥に有ります よって 手を添える場所はこの背中側になります。
自分の指先を相手の体の下に入れて 手首の少し上あたりが みぞおちの裏側に来るようにすると良いでしょう
反側臥位にした体を仰向けに戻しながら 自分の手に相手の重みを載せて 床面を滑らせます。
手背や前腕は常に床の上から離れないように意識してください。
皮膚に問題のない方は とりあえずこの方法を試してみてください。
次に視点を変更させる方法です。
横を向いて安定している体は 上部の重みが垂直に床面（下の方）にかかっていますので 接触面の動きは有りません。
しかしながら 図の右肩が前方に移動すれば 左肩の支点は後方へ移動（滑り）し易くなりますよね。下の接触面が移動した分だけ体は移動することが出来ます。
この方法を使えば 骨盤も移動させることが出来ます。横を向いたまま 後ろにずれるということです。
これらの方法は基本的に 自分の方へ滑らせる方法です。 同様の考え方で反対側へ移動することも出来ますが 介助者の視点から重みが遠ざかる作業をしますのでちょとした工夫がいります。
それは また後ほど。