そろそろ 本題へ

長々とﾄﾗﾝｽﾌｧｰに関する思いを綴って来ましたがそろそろ本題へ入るとしましょう

今まで作ってきたｽﾗｲﾄﾞに従い

総論から初め　各論では臥位から立位そして応用動作まで話を進めていきます

時折の脱線はご容赦下さい

では次回から　ご期待！