どんな料理にも、家庭の味というものがありますよね。

そんな家庭料理の定番、ミートソースについて。


我が家のミートソースには、小さくきざんだ大量の野菜が

入ります。


特に、大根!


大根はいつも合挽き肉と同じ分量くらい入れます。↓


kokoro と karada、 健康に -200910070808000.jpg

(↑白く見えるものが、みじん切りした大根です)


個人的に、肉肉しているものより、野菜がたくさん入っている方が好きな私。

和風のミートソースを作ってみようと思った時に、たまたまあった

大根を刻んで入れてみたところ、「おいしい!」と友達にも好評。

それがこの大根入りミートソースの始まりでした。


以来、我が家のミートソースには必ず大根が入っています。

長い時間コトコトと煮込めば、水っぽくなることもなくトロトロに

仕上がるんですよ。


ぜひ、お試しあれ。



※大根以外の野菜は、お好みですが玉葱と人参をはじめ、セロリ、ピーマン、椎茸、ズッキーニ、茄子などをいれることが多いです。