ヘルスウォッチング２１というサイトであなたのおおよその健康年齢が分かるそうです。
↓
http://www.health-net.or.jp/kenko_check/health-check/
ちなみに私は健康年齢25.7歳でした。
まずまずかな？
質問はお酒やたばこ、食生活等基本的なことばかりです。
逆に言えば、その基本的なことがやはり健康にとって大切なことなのでしょう。
健康年齢が実年齢より高ければ、今ある生活を見直す良い機会かもしれません。
このサイトでは診断後にあなたに合った改善方法を教えてくれるので、参考にしてみてはいかがでしょうか？
それと、普段からの健康作りにはトランスファーファクターをぜひおすすめします。