質素倹約で健康も付いてくる。

健康のために始めたこと教えて！

何かを始めるというより

不健康習慣をやめるほうがいい

サプリを飲み始めたとして

すぐには効かず飲み続け

効果なかったらそれまで無駄

効果あったら今度はやめられず

結局無駄。

買ってやる健康は全て

業者の思うつぼでしかない。

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