深遠な力永遠のテーマ

よく

「喉が渇く前に水分補給を。喉が渇いた頃にはすでに脱水状態。」

って言われるけど、実際どうなのかな。

その言葉を信じて水分ばっか摂ってると
頻尿になりそうな気がしてならない。

で、空腹感の場合はどうか。

「空腹になる前にカロリー摂取を、空腹になった時にはすでに飢餓状態。。」

な、はずは無く。

空腹感に比例してカロリー摂取してたらとんでもないことになるわな。
この辺、日常の何気ないところに地雷があるから怖いわ。