ダメ出しの専門家です
2021年スタート！
みなさんは今年の目標設定はしましたか
今年は目標と同時に
諦める事も作らなければならない
そんな年に思います
私には「毎年、世界遺産を見に行く」
という目標がありました
そしてスウェーデンに行く事や
北極圏を越えるなどの計画をし
胸を躍らせていましたが
いまはその思いを封鎖する必要があります。。。
自由に出かけるには
まだまだ時間が必要です
だからそれとは別に
今年の目標や計画も考えました
目標１
引き続きジムで体を鍛えダイエットを続ける
具体的には
①体脂肪を20以下にする
②筋肉量を46以上にする
しかし
ジム以外に目標が無いなど
これはどうも寂しい
ジム以外の目標がないというのは
なんだか寂しくバランスが悪いです
そこで
目標２
孫のための準備をする
①ミシンを買う
②ミシンで作品を作れるようになる
これは自分でも
良い目標だなぁと思いました
きっとこれから私の目標は
自分のための目標から「誰かのための目標」が
増えてくるのかもしれません
これも楽しくて、
良い事だと思いました
楽しみになる目標
幸せを感じる時です