夏バテ防止には | ダメ出しの専門家・激辛講師北村美由起

ダメ出しの専門家・激辛講師北村美由起

  鉄は鉄で研がれ人は人で成長する

高飛車子です



本日のTSLフェイスブックの「お題」は


夏バテ解消法


週一回お題が出されます



私の最近の夏バテ防止は


テグタンスープです



野菜をたくさん入れて


あの辛さで汗をかき、お肌も刺激


今日も仕事から帰ってきて作りました


埼玉は暑かった~(´_`。)



暑さで衰えた食欲に最高に効果的なのは


辛いスープだと思います!




冷蔵庫にある野菜でOK


今日の具財は


ねぎ・ニラ・オクラ・ニンジン・わかめ・もやし


ついでに大きいトマトを一個


おかしな組み合わせですが


野菜たっぷりですから身体にはいいものです


冷蔵庫の整理にもなります



北村流テグタンスープ


どうぞ食べにいらしてください o(^▽^)o