高飛車子です
今日はひろみ先生の
美・ストレッチを受けてきました
女性講師として
立ち姿は大事ですから!
この季節ですので汗びっしょりで闘いました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
インナーマッスルを刺激して尚且つ柔軟も取り入れ
美しいボディラインを目指していますが
いつお見せできるやら。。。
(見たくないって?)
お尻に意識を集中して(はずかしい・・・)
私は草刈民代になった気分で
バレエのポジションから
パッセ
アン・オー
アティチュードはいつできるやら・・・
それでも目標は高く!高く!
美と健康のために
ひろみ先生、よろしくお願いいたしま~すp(^-^)q
頑張りマッス