美・ストレッチ | ダメ出しの専門家・激辛講師北村美由起

ダメ出しの専門家・激辛講師北村美由起

  鉄は鉄で研がれ人は人で成長する

高飛車子です音譜



今日はひろみ先生の


美・ストレッチを受けてきました


女性講師として


立ち姿は大事ですから!



この季節ですので汗びっしょりで闘いました。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。



インナーマッスルを刺激して尚且つ柔軟も取り入れ



美しいボディラインを目指していますが


いつお見せできるやら。。。


(見たくないって?)



お尻に意識を集中して(はずかしい・・・)



私は草刈民代になった気分で


バレエのポジションから


パッセ


アン・オー



アティチュードはいつできるやら・・・



それでも目標は高く!高く!



美と健康のために


ひろみ先生、よろしくお願いいたしま~すp(^-^)q


頑張りマッスラブラブ



~激辛講師北村みゆきのセレンディピティ~