やはり原因は・・・
出張から帰ると
いつも２Ｋは太っている
「そんなばかな！なんで！何が原因？」
何を食べたかを記憶をたどり思い出すが
そんなに沢山の量は食べないので
思い当たる節がない
一日立ちっぱなしでいるのになぜ？
結局出張後に二日もすると体重はもとに戻る
特別に太ったわけではないようだ
ということは
やはり疲れから来るむくみと
外食が原因なのだろう
そう結論を出した
今日はすっかりむくみもとれ
脚は楽になった
と、同時に脚も細くなり体重も減った
違う人の脚のようにほっそりした
女性のむくみは冷えや血流の悪さが原因らしく
また、骨盤や股関節のゆがみも
血流が悪くなり女性も男性も下半身が太るという
リンパの流れの悪い人は
下半身が太ったり、腕が太くなると聞いているが
顔と首のリンパマッサージをするだけで
顔はほっそりとしたラインが生まれる
私ぐらいの年齢になると
ぽっちゃりっ体型は実におばさんらしさをアピールしてしまう
ずっとダイエットと騒いでいた私ですが
３Ｋしか減らず・・・
今回は根性負けしてしまいました
飲んでいるときに冗談である女性が言いました
「北村さん申し送りに痩せてくださいと書きますよ」
爆笑！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
「キャーがんばります！」
まだまだ引き続き頑張って減量作戦続けます！
