意図的に環境を整える

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初めての方、もし良ければ最初の記事から

読んでもらえると嬉しいです。

 

 

 

うつ病どん底期のことから、

リアルタイムで日常を書いています。

 

 

 

さて今日のリワーク。

 

 

 

「お局さん」話になりました。

 

 

 

まぁ、

どこの職場にもいるんですね、

すんごい嫌な人って。

 

 

 

まぁ「嫌」も色々ありますが、

なるべくそういう人とは関わりたくない

ですよね~。

 

 

 

それが一番メンタルヘルス笑!!

 

 

 

が、仕事をしていると、

どうしても関わらないといけない場面が

何度もやってくるんですよね~、

何故か不思議と・・・泣。

 

 

 

私も何度も経験があります。

 

 

 

で、空気を読みすぎて穴をあけることが

出来る俺は、なんとなくわかるんです。

 

 

 

あっ、この人多分、

俺のこと苦手(嫌い)だろうなぁってのが。

(まぁ俺も苦手ですけど・・・笑)

 

 

 

で、こういう話すると、

そう思ってるかもしれないけど、

それ根拠ないでしょ?

 

 

 

とか言う人いるんですけど(特に専門家)、

はっきりした根拠なくても肌で感じる

ことって少なからずあるんですよね〜。

 

 

 

で、こういう時の予想ってのは

私の場合、かなりの確率で当たります。

 

 

 

これがね、ただの知り合い程度なら、

関わらなければいいんですけど、

仕事となると、そうはいかない泣。

 

 

 

特にそれが、先輩とか上司だったら、

本当やっかいなんですよね~。

 

 

 

そこまでひどくはないですが、

私がよく経験するのが、

 

 

 

 

嫌な奴

○○(俺)、お前、これ分かる?

 

 

 

 

ってパターン。

 

 

 

明らかに俺が分からないことを、

知っていて試してくる。

 

 

 

で、

 

分かりません。教えてください。

 

 

 

 

って言うと、

 

 

 

そんなことも分からんのか!!

仕事にならんやろ〜が〜怒!!

 

 

 

と予想した通りの回答で、

馬鹿にしてきたり、蔑んできたり。

 

 

 

あ~面倒くさい、

って、毎回思うんですけど、

未だにこういう人意外と多いんですよね。

 

 

 

もっといくと、それに他の人を巻き込んで、

 

コイツこんなことも知らねーって!!笑笑

 

みたいな。

 

 

 

 

そりゃあ、

何年もやってるお前らとは違うよ!!

って腹黒い俺は思いますが、

さすがに口には出しません。。。

(いつも喉元までは来てますが笑)

 

 

 

まぁ無視すりゃあいいだけの話なんですけど、

人間ってそんな単純じゃなくて、

頭ではよ〜く分かっているつもりでも、

イライラしたり、落ち込んだり、

どうしてもしてしまうんですよね〜泣。

 

 

 

気になると言った方が正確かな。

 

 

 

まぁ、もちろん、

上手く聞き流せたり、バカになったふりして、

上手に対処出来る人もいるんだろうけど、

俺は、そういう器用なことは出来ない。

 

 

 

罵倒されたり、悪口言われたりすると、

やっぱり嫌な思いはする。

 

 

 

で、

「出来ない」というと、

変わることを諦めるような感じがするけど、

そうじゃなくて、変わろうと思っても、

変われない部分ってあるんですよね。

 

 

 

私の場合はですよ。

変わる努力は当然するんですけどね。

 

 

 

で、最近思うのが、

 

 

うつ病になったから、

自分が変わらないとこのままじゃ

苦しいよ、とか言われるけど、

本当〜にそうなのかなって、思ってて、

 

 

 

まぁ、明らかに誰の目から見ても、

変わった方が良いって部分は、

多分変えた方がいい。

 

 

 

でもそれ以外は、

 

 

 

別に今のままでいいんじゃない?

 

 

 

 

こっちの方が楽。

自分も、そして、言われる方も。

 

 

 

と、私は思うんです。

 

 

 

意外と変えた方が良い部分が、

実は反対に長所だったりすることって

よくあると思うんですよね〜。

 

 

 

だから、悩んでる人に、

お前のココをこう変えた方が良いよ

な〜んてアドバイスしてる人を

目にすると、違和感めっちゃ感じます。

 

 

 

余計なお世話だよって!

その人はそれが良さなんだよって!

 

 

 

これはうつ病に限らず、

同僚でも後輩でもいろんな人間関係で

当てはまるんじゃないかな〜なんて、

 

 

思う今日この頃。

 

 

 

 

うちの父親が良く言うんです。

 

 

「お前は良いこぶりすぎ!!」

 

「もっとバカになれ!!」

 

「会社におるだけでいいやろうが!!」

 

「プライドなんか捨ててしまえ!!」

 

 

とかね。

 

 

 

 

でも、父親は、

 

「みんなに良い顔」

 

「真面目」

 

「会社役員」

 

「プライド高い」

 

 

全て逆!!

言ってる事と自分の行動が逆!!

 

 

 

だから説得力0!!笑

 

 

 

まぁ大体、

人の性格とか人格とかを

あ〜だこ〜だ言う人は、

その助言は怪しいというかなんというか。。。

 

 

 

逆にそういうのを認めてくれる、

共感してくれる友人とか家族とか

そんな人が周りにたくさんいると、

ものすごく全てのことが上手くいくと

思うんですよね〜。

 

 

 

だから、意図的に、

そういう人と多く関わるのが

良いのかな〜なんて思いますね。

 

 

 

自分で自分の環境をつくる!!

って感じですかね〜

 

 

 

と言う事で、今日は、そういう、

同期(最初の会社)と食事に行ってきます!

 

 

 

今週電話があったんですよね〜、

集まるんで、食事に行きましょ〜って!!

 

 

 

(妻、娘いないから)

いいよ〜ぜひぜひって!!

 

 

 

会社が変わっても未だに誘ってくれる

こんな友人は一生の友として大切に

しなきゃですね〜!!

 

 

ありがたや〜!!笑

 

 

 

ではでは、明日は娘に会える私のブログを読んでくださる読者のみなさま、いつも大きな勇気をありがとうございます!

 

 

ちなみに今日の体重は61.9kg(あと2.9kg)でした〜

 

 

お互い前を向いていきましょ〜

 

 

今日の習慣

 

VM3を3分間

 

では