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知らない世界を知って欲しいのです。
さて、外泊明け初日。
昨日はかなり十分睡眠をとったにも関わらず、ひどい倦怠感があった。
一泊外泊しただけで、こんなに疲れるのか？
体力が入院中にこんなにも落ちたのか？
いや、外泊中に今後のことを考えたせいで気分が落ちたのではないか？
色々考えるが、体調は非常に悪い。
なぜだ？
脳がネガティブで支配されている。
医者や看護師は反対するだろうが、来週退院して、デイケアに２週間程度通って復職する。
そう昨日家族の中で決定したのだ。
その選択肢以外では家族でいられないと言われたので、前向きに考えようとするが、意に反して憂鬱の度合いが増していく。
何もしていないとマイナスのことばかり考えてしまうので、午前、午後とも気分がのらなかったが、作業療法に出た。
午前中はゴムチューブを用いた筋トレ。
結構いい運動になった。
午後からは、小物作り。
私はビーズを用いてアンパンマンのキーホルダーを作成した。
娘に渡すためだ。
娘は最近アンパンマンを認識し、歌に合わせてリズムを取るようになった。
その姿が本当に可愛いのだ。
親バカかな。
夕方、双極性障害を患っている友人から電話があった。
これまでの経緯を話すと同情してくれた。
仕事よりもまずは治療が大事じゃない？
体が資本だよ！
全くもってその通りなのだが、今の家族はもうそれは許してもらえない。
日に日に追い詰められている、いや、自分で自分を追い詰めてるのかな。
これはうつ病を再発したからわかることなのだが、感覚的に１度目よりも２度目、２度目よりも３度目の方がうつ状態になりやすかったように思う。
再発してないが４度目はもっと近い距離にあるように感じる。
さらに言えば、矛盾してるのだけど、
死にたくないけど、死との距離も近くなっているような気がする。
こんな事を考えている時点で、まだまだ病気なのかなぁと思ったりもする。
いやいや、働きたいという意欲はあるので、まだ大丈夫かな。大丈夫だ。と思いたい。
夜、母からラインが。
母
体調どう？
俺
正直あまり良くない。でも週末また外泊出来るけん、明るい状態、気持ちで妻と娘に会いたいけんな。前向きに考えるよう意識してるよ。
母
前向きでいてくれるだけでいいよ
３１にもなって親に迷惑をかけている。
でも母は優しい。
俺も娘が同じ状況だったら、心配でたまらないに違いない。
早く治して精一杯親孝行せねば。
最近色んな障害を持たれてる方のブログを読むのが日課になっている。
みなさん本当にすごいです。
俺の比なんかじゃなく苦労されてるし、それでも前向きに頑張っておられる。
その姿に励まされています。
俺も頑張らねば！お互い頑張りましょう！
普通の生活を取り戻す！諦めないよ！