ダイエット？？
おはようございます。
ここ１年以上
グダグダ続けていることがある。
朝 バナナ。
コップ一杯の水・１本のバナナ。
朝 ご飯 の変わりに！！
これ。
高校を卒業して２０年以上
太った！！
激 太り？？
食べる量が変わってない。
だって ご飯 が上手い。
肉が好き
ギトギトが好き
濃い味が好き
前もゆったかも
高校生 ５５キロ
現在中年 ８？キロ
限りなく９０キロに近い。
今から１年以上前 朝 バナナを始める。
半年位で何十年も見たこと無い７０という数字（７８キロ）
追記
夜も１８時～１９時位までに 夜 ご飯を済ませるように心がけた。
ご飯も１膳・よく噛んでゆっくり食べるようにした。
結果が数字に表れた。
７０キロ台の数字を見た瞬間 達成感？？
リバウンド！！
また８０キロ台に
ふ～～～～～～
そんな こんなで グダグダ 続いてる。
どーしても 夜 食う時間が遅くなる。
ゆっくり食べれるのが 夜。
基本 のんびり
基本 マイペース
邪魔されるのが苦手。
０型です。（しかしＢ型に間違われる事が多い）
ん～～～～～～駄目ですね。
書きたい事は まだ ある。
でも この変で じゃあ。
結構 楽に 出来るかもよ？？？ 朝 バナナ！！
何処も活気ない？？
おはようございます。
昨日は佐世保バーガーに連れてけって！！
仕事終わって２２時頃行ってきました。
誰もいない!！ オネーチャン１人（お持ち帰り待ち？）
いつも画像が無くてすみません。
画像を撮る習慣なし。
デジカメ？写メ？
なんか気が引けるんだよね。
勝手に撮って！！て思われてんじゃねーかって。
俺だけ。か？
そんだけ オヤジ なんだよね。
みんな パシャパシャやってんもんね。
でも なんか 気が引ける。
日本で最初のハンバーガー？だって。
値段はいーね。
ま～美味しいんじゃないですか。
今日は何やるかな・・・・・・・・。
部品も入荷したからやりますか？？？？？？
９１年 ブレーザー。
じゃあ。
お～～ タイヤ交換！！
こんばんは。
ブログ
一回やめると見てくれないんだね。
ツライね。
今日はタイヤ交換デー？ビラをまいた効果か？？
もっと来ないかな？？
これ 見ている人も来てね！！
車種 関係 無し
結構安いよ。 安いと思うんだけどな～～～
今日は佐世保バーガー 買いに行かされる？？
今日はこんなの入庫！！
足回りからカラカラ！！
それとは別でチェックランプ点灯！！
何だろね。
調べときま～す。
今日は日曜日なので終わり。
じゃあ。