優しさ

今日は父の日

いつも自分のことは後回しにしがちな
旦那さんなので…
子供たちに連絡をして

『お母さんは、欲しいものをガマンしないで
というかガマンできなくて、
すぐ買っちゃうけど…
お父さんは、いつも自分の事後回しにしちゃうから、なんか2人から包丁を🎁してあげたりしたら嬉しいと思うなぁ〜』
って連絡したところ…


『わかった。2人で相談するねっ』と
長男からすぐ連絡が来て

6月早々に
とっても素敵なプレゼントが
届きました。

後ろには

お店のロゴも入れてもらったみたいで✨✨。

兄弟で連絡取り合って

ちゃんとプレゼントしてくれるなんて

嬉しいなぁ〜。

って子供達の成長を感慨深く思ってたら…

それから、1，2週間後位経ったら

まさかの…

新鮮熟成和牛のステーキが🥩。

『お母さんには、プレゼントしてなかったから2人から…』って

まさか

まさかの

サプライズプレゼント🎁🎁🎁

子育て真っ最中のときは

色々余計な心配してた時はもあったけど

なぁーんも心配することなかったよ。

って昔の自分に伝えてあげたいなっ。

今、

まさに子育て真っ最中で

いろんな事を

ストレスと感じてるお母さんがいたら

それはそれは一生懸命育ててる証拠だから

自分のことも

子供のことも

もちろん旦那さんのことも

責めないであげてねっ。

ってお伝えしたい

わたしがお伝えしてる

ダイエットプログラムに通ってきてくれてる

お客さんとのやりとりでは、

　『食べることの大切さ』を伝える事は

もちろんだけど、

実は子育て相談にのることがたくさんあります。

それもこれも、

子供達が学びと経験をくれたおかげ様❤️。

いつもありがとう😊。

心とカラダのファスティング

年に3．4回やってるファスティング


昨日で回復食最終日をむかえ
そこからの生活を丁寧に過ごす事が
今後の目標です。


今回は、ファスティング中でしたが
突然羽黒山に行きたいという想いが湧いてきて

さっそく行ってきました。

水の流れる音が気持ちよく

最高のお天気だったので

スタートは『あー気持ちいい〜』

『運動不足解消になるねっ。』

なぁーんて、呑気なことを言いながら

足取り軽く進んでいましたが…

進んでいくうちに

何度かやってくる

『もうムリかも』

『苦しいよー』

『大丈夫かなぁ？』

『体力ないなぁ』etc…

まぁ〜まぁ〜、

日頃『なんとかなるや精神』で

無理して生きてないからか

なんとしても自分で登るしかないと

きたら…

こんなにも

不安モード炸裂になるなんて…

いかに人に頼り、助けてもらい生きているのか

実感する羽黒山修行となりました。

到着して

何が気持ちいいって

うぐいすや鳥のさえずり。

家路に着いてからは

ちゃちゃっとカラダに優しいごはんを作り

心も体も汚れがとれた日を過ごし

大満足な休日となりました。

いろんな目標

4月1日
新年度スタートという事で
今日から、ブログ再開しようと思います。


『ブログを再開する。』っていうのが
今年の目標のひとつだったので
まずは最初の1歩クリアした感じで
達成感です。

そして、もうひとつの目標が

なかなか難しい。。。

その目標とは

『否定しないこと』

ですが…

まぁまぁー

それはとても難しく

今までいかに相手を否定してきてたのかを

思い知らされ

反省と訓練の日々です。

いつか

『否定しない生き方を続けると自分自身なにか変わるのか？』

と

『否定されなくなるとどんな変化が起きるのか？』

をお伝えできる日が来るように長期間かけて日々訓練していこうと思います。

彼の目標は

豆苗を食べること

イグアナの井口さん