朝6時半、起床して目覚ましの瞑想かましてサッとヨガして家を出ること7時40分。
まずは武術のお稽古。
毎回、新たなる身体への気づきをくださることに感謝。
顔面ほどのデカおにぎりを持参して食間に食べる
12時30分、新宿のスタジオにメルギブソンズの面々で集まる。
なんか話してたけど、すぐにその話題を当てられたわたし。以心伝心メルギブソンズ。
16時から青空お稽古予定でしたが、急遽ギブソンたちも参加するとのこと。みんなで公園に集まる。
立ち姿がいい。
パフェ食って冷たい！顔のひきっちゃん。ただの妖精🧚🏼
その後、ひとりスタジオに移動して20時からヨガレッスン。
かつての弟子である進垣リナことガキリナさんが来てくれました。
こういうサプライズ嬉しいですね🥹
とにかく朝から晩まで躍動した一日でした。
こういう日はよく生きた自分を褒めたいですなあ。
明日もやりきります！ぜ！