こんにちは♪
\(๑˃́ꇴ˂̀๑)/
今朝は、ムッチャ食べました♡
自分でも驚く！！
しかも朝から作りまくったぞーーー。(笑)
● ピシソワーズスープ ●
ただのジャガイモ🥔スープです♡
でも、コレが美味いんだなぁ。
v(◍•ڡ•◍)v
● ワンプレート飯 ●
サラダ🥗
焼鮭 with 大根おろし
手羽の照り焼き
もち麦ご飯
本当は別々の皿に入れてあったけど
ワンプレートにしちゃった。
ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
そして食後のコーヒーは、撮り忘れる💦
基本的に写真忘れる事が多い。
● お抹茶 ●
コレは食前に頂きました♡
朝ごはん食べると、元気出るよね？！
脳が働くんだろうなぁ〜✨
もちろん全部食べれないから、残しました。
それは仕方ない。(笑)
捨てられないアタシ、貧乏臭いかな？！
いえいえ…
食材は無駄にはできないでしょ。
(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾
食欲は今でもありません💦
更年期終わるまでは、仕方ないのかな？
体重落ちてきてるし？？？
来月から筋トレをガッツリやるかな？！
だってさ…
ガリガリババアになるのは、嫌ーーー！！(笑)
痩せるなら筋肉が欲しい♡
更年期は太るらしいけど？
それ筋肉が落ちてるだけだと思う。
まっ！！
その話はまた今度にしようかな。
じゃ、またね👋🏻
❁花蓮❁
最後まで読んでくれて、ありがとう♡
そうだ！！
閉経前後は、バストががワンサイズアップ！！
ブラも買い換えなきゃいけなかった。
女の身体は、不思議です。(笑)