昨日は実は朝方まで全然眠れなかったの。
睡眠導入剤も長く寝れる眠剤も服用したのに。
だから、今夜は早めにお薬を服用。
それでも2時間で目覚める…
今日もまた起きた？
動物の本能なの？
とにかく吐気する？
大量の寝汗で目覚めたカレンは驚くよ！！
しかも頭シャッキリしてるし。
夜は危険が沢山あるから、眠れない…。
なんてね
それって、荒野の話じゃんねっ。
でも眠れない時間！！！
誰か助けてよ。
ついついそう思ってしまう。
夜中の目覚めと汗だくな自分。
おかしくなったのか？
ただの変化なのだろうか？
これが更年期の症状か？
最近は…
眠気はあるからキツイ⤵︎⤵︎
体調悪くて眠れなかった時の方がマシだな。
どうせ起きてしまうなら、眠剤やめるか？
明日はお薬飲まずに、寝てみよう！！
薬が身体に残る感覚があるし…
とにかく厄介だ！！ ( ･᷄ꃪ･᷅)˞ᵋᵌ
早く更年期終わって欲しい。
あれっ！！
昨日じゃなくて、今朝寝たのか？
そりゃ〜寝れなくて当然か？
(๑°ㅁ°๑)!!