実は…
喘息が発覚して何年も過ぎましたが、
今迄何も気にせずに日々過ごしていました。
処方されたお薬をチャント使ってマスクする。
それが最大の防御策でした。
体調悪くなって、発作が出たら点滴！！！
実はずっと何をしたら良いか？
考えていましたが、正解は分からず。
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
でもね…
心の変化があって、ちゃんと体調管理しよう。
そう思いピークフローを買いました。
これです！！
気分を盛り上げる為に
写真も加工✰
数値の見方が、分かりません！！
これからゆっくりと学ばないといけません。
それでいいの？
私の中では大丈夫！！
他人の数値は関係ないから…
この状態の時に、自分の体調がどうだったのか？
それを知る事が1番大切だと思うんです。
これからは…
「何かこういうの面倒臭いんだよなぁ〜」
そういう思いは捨てます。
自分の身体の状態を分かりやすくする為に！！
毎日の記録と健康状態を残そうと思う。
自分の体の管理は、自分でチャントしないとね♡
コロナという疫病が私に教えてくれた事です。
とても大切なことです！！！
10月から4月まで使っていたマスクは
2020年1月に突然街から消えてしまいました。
その辺から考えが変わったと思います。
マスクが手に入らないだけではなかったからね。
コロナに罹ったら重症化するタイプの私。
●喘息がある
●持病がある
●毎年肺炎になる
●リウマチがある
●病気に罹りやすい
ざっくり上げましたが、1つ1つに注意点がある。
当たり前の事です。
それでも無いものは仕方ない…
万が一コロナに罹ったら、あがくのをやめよう。
死はキチント覚悟しました。
ずっと家にいて食料品買う以外外出しない！！
そんな自粛生活をしていたので大丈夫。
感染しようがないですよね… /( ˆ꒳ˆ; )
コロナの症状をインタビューされてましたね。
あの時に様々な気持ちを感じました。
折角なので、次回…
書かせてもらっても良いですか？
❁花蓮❁
最後まで読んでくれて、どうもありがとう♡
夜になって体調は良くなりました！！
ヤッパリ昼間がダメなのかな？Σ(･ω･ﾉ)ﾉｪｪｴ
忘れた事があったので、追記しました。