本当のあなたの声を聴く *ここいろ*
あらきなおこです。
毎日お弁当作りに励んでます。
長男が高校生になるまでは、
「あぁ・・・高校生になったら
毎日お弁当作らなアカン・・・」
ものすごーーーく辛いこと
だと思ってました。
なんでもそうですよね。
それを実際に「やる」までは
イヤだなぁと思えてしまう。
だけどこれが現実に
「やる」しかない！となれば
あれ？
そんなに辛くないかも？
こんなときのことを
”案ずるより産むが易し”
っていうんですね。
ほんと、
出産するときと同じだな。
お弁当を作ってるときって
余計なことを考えません。
いえ、考えられない。
あれをこうして
これをこうして。
次つぎにやることを
考えているようだけど
よ～く自分のこと見てみれば、
本当になにも考えてないし
考えてからやってない。
考えるもなにも
もう身体が動いてます。
「こうしよう」という気づき
と同時に
そうしている身体の動き
これだけがあるだけ。
お弁当を作るときは
お弁当を作る
そのときにある現実は
ただそれだけ。
ただそれだけに
ただそれのみに
ただただそこに
わたしがある。
”ある”
わたしがお伝えしたい
あり方を調えるって
そこなんです。
とんでもなくあたり前なこと
なのに
とんでもなくあたり前すぎて
見向きもしてない。
よく耳にするでしょ？
目の前のことに
集中しようって。
いま、このときのわたしに
意識を向けてみる
ということを指してるんですね。
たとえばそれは
顔を洗うとき
歯磨きをするとき
ごはんを食べるとき
などに置きかえてみてくださいね。
わたしのいるところは
すべて修行の場なのです^^
ほんと、
お弁当ブロガーさんって
すごいわ～。
おいしそうだし
楽しそうだし
アイデアが満載！
まねしようなんて
さすがに思わないけど
（ハードル高すぎて・・・ 笑）
おかずのアイデアだけは
盗ませてもらってます！
お弁当にかぎらず
自分が表現したいことって
必ずだれかを助けている
そしてそのだれかに
助けられているもの
だったりしますよね^^
＊＊＊だれかのためには、
わたしのためにある＊＊＊
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