本当のあなたの声を聴く *ここいろ* です。
わたしはこれまで
自分軸を持つ
自分を信じる
自分と向き合う
自分をすきになる
自分を愛する
もっとあったかもしれないけど（笑
とにかく
この自分というものを確立する
ということを目指して
いろんなことを試してきた人生
だったな・・・とあらためて思うのです。
ちなみに
これらの裏側に
ひっそりと張りついていたのは
だれからも認められる
（みんなから認められなければ）
すばらしいわたしになるため
（存在している価値が得られない）
という自我(エゴ）の野望（恐れ）
笑 笑 笑
それを叶えるために
一番よく耳にしてきたことや
実際にやってきたことは
自分と向き合う
ということ。
ここをはずして
自分を確立していくことって
むずかしいのかもしれません。
ただし・・・
自分と向き合う
ということの本当の意味を
しっかりとらえられているのか？
で、
大きな違いが表れるように思うのです。
自分と向き合うという方法は
いろいろとあります。
それらが何を表そうとしているのか
というと
自分のことを知る
ということなんですね。
この
「わたし」というものについて知る
「わたし」を確立するためには
もっと自分のことを知る必要がある。
そう思ってあちらこちら
さぐるんですよね。
自分以外のものやことから
「わたし」について得ようとする。
自分のことは自分では
わからないと思い込んでるから。
そう思うように生きてきたんです。
ふりかえって
思い出してみてください。
人ってね。
成長していくにつれ
考えるという力を持つんです。
あるとき、ふと
自分とまわりのみんなとの違いに
気づいていくんですね。
それまでは
なにもかもが同じというか
一緒だったのに。
この身体を持っているという
感覚とともに
これを「わたし」というのだと
思い込んだ。
「わたし」という自我の芽生え
人は、そこを土台にして
考えるという力が
どんどん成長していくんです。
さらに、
この広い世界の中で
生きていく力を得ようと
さらに考えるようになる。
「わたし」というものを育てながら。
「わたし」がなんとかして
生きていく方法を得ようとする。
人生をコントロールしようと
くわだてるんですね。
一番いい方法は何か？
もっとよくなりたい。
もっとよくしたい。
このいまの「わたし」のままじゃ
なにも叶わないんだ・・・と。
だからまずは
いまの「わたし」について知る
必要がある。
自分の内側にベクトルを向け
深層心理をさぐっては
わたしって、そうだったかも
なんて気づきを得ていく。
あ、それが悪いことではなくて
それはひとつの手段であって
大きな気づきが癒しをもたらすこと
になるから大切なことです。
でも
どこまで追求しても
こころの底から
これがわたしなんだっていう
満足感は得られなかったんです。
新たな気づきが得られるだけで
やっぱりなにも変わらない。
気づきの収集家（笑
これだ！と
つかんでもつかんでも
またすぐに
だれかの言葉にまどわされ
やっぱりこっちなのかと
流されてしまう自分がいる。
そもそも
この「わたし」とは
一体、何からできあがっていたのか？
ここ、大切なのでもう一度。
「わたし」を確立しようとしたって
キリがない！
自分軸を持つ
自分を信じる
自分と向き合う
自分をすきになる
自分を愛する
それはもう”ある”のだから。
自分と向き合うということは
この「わたし」について知るということ。
「わたし」について知るということは
わたしを知るということ。
わたしを知るということ
「わたし」を越えてしまえ！！！
あぁ・・・
早くまとめ終わりたい・・・（笑
「わたしらしくありたい」と願うあなたのために
本当のあなたの声を聴く *ここいろ*
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