今 一緒に働いている方で見たところ、かなりご年配の方がいらっしゃる。
年齢不詳であるが、おそらく還暦は迎えているであろう。
今 私たちのしているお仕事は、お客様を迎える受付案内、パソコンに書類のデーターをお客様の前で入力していく入力業務、そして書類チェック、整理などなど。
なかなかオールマイティーに富んだお仕事。
スタッフの年齢層は様々であるが、その方が女性の中ではおそらく一番ご年配に当たる。
しかし、見た目と裏腹に、中身は若々しい。
まず、極めて思ったのが、記憶力。
受付案内では、お客様に番号札を渡し、各ブースにお客様を瞬時に振り分けていく業務であるが、一緒に業務をしている私たち以上に機敏である。
動作の機敏さプラスお客さんを覚えている記憶力の鋭さ。
そして、パソコン業務もスラスラ問題なくこなしているのである。
ある日、一緒に書類チェック業務をしていたときに、視力の衰えについて話をしていたら、なんとその方の目は裸眼だとのこと。
視力は両方０．８。 すばらしい。。
大抵、その年ともなると、視力は衰え、老眼や白内障を発している人が多い中、彼女の目は健康そのもの。仕事ができると言う、理由のひとつはこれ？と思い聞いてい見た。
と、言うより聞くまでもなく、視力のよさの秘訣のお話がすらすらと出てきた。
まずはブルーベリー。 これは間違いないと太鼓板を押している。
ブルーベリーは昔から眼にいいとは言われているが、民間療法的なもので極めた効果は信じられなかった。
しかしこのブルベリーエキスを毎日かれこれ20年以上も飲み続けているのだという。
飲み続けているうちに眼に良いということを実感し、周りの友人にも勧めたが、一切信じてもらえず、
その後その人と同じ年頃の友人たちは、白内障になっていったのだと言う。
私はサプリメントというものは取るべきではないと思っていた。栄養は食物から取るべきものだと思うからだ。しかし、近年、食物自体に含まれる 栄養素がほとんど低下しており、数十年前に比べて3分の１となってしまっていると言われている。
そうなると、こういったサプリメントに頼らざるを得ないのだろう。
品質の良いサプリメントを彼女のように選択し、取り入れるべきなのではと思った。
私が今飲んでいるサプリは記憶力向上のためのイチョウエキスである。彼女はブルーベリーエキスの他にその銘柄のサプリを他 数種類20年以上も飲み続けている。
なるほど、記憶力向上の効果もおそらくそれによるものだろう
そして継続は力ななりである。
しかし、彼女曰く、「やめたらどうなるかと思うとやめられないの。。」と言っていた。
確かにやめてしまったら、老化が一気に来てしまうと言う脅迫観念もなきにしもあらず。。
それでも、私は彼女にそのサプリの銘柄をこっそり教えていただいた。。