歯ぎしり？

　今年になってからというか、歯ぎしりが多いです。

　歯ぎしりしたかは気付いていないのですが、日中にグラインディングという擦り合わせしていることが多いです。

　まあ、歯は成長しないから何とかしたい。

　それに歯も悩んでますね。

　キチンと磨いているのだが、しみる感覚があるので。

　何とかしたいです。