ここ数か月、病院へ行き、血圧をいつも計ってます。

 

 なぜか、最低血圧が高いです。

 

 まあ、虫垂炎になった後、あまり運動をしていないのも理由の一つですが・・・

 

 食事の面でも減らしているのに、数値が低くなってないです。

 

 しばらくはネット見ましたが、豆乳など飲んで下げたいと思います。

 

 今回は、このへんで・・・